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【乾燥肌必見】はちみつが美容に優れている7つの理由

蜂蜜の美容効果

蜂蜜は古来から医薬品として使われてきたのをご存知ですか?190種類以上の栄養素を持ち合わせ数えきれない美容成分が入った蜂蜜が肌に与える効能を7つピックアップしてご紹介します。また別の記事ではちみつのおすすめの使い方をご紹介しますので是非チェックしてみて下さい。

保湿効果

ハチミツの美容成分で一番効果があるのが保湿効果です。蜂蜜は70%以上が糖でできていてとても水分が少ないため空気中の水分を取り込む吸湿性があります。集めた水分で潤いのヴェールを作ります。またNMF(天然保湿因子)が乾燥による肌荒れに効果があります。

抗酸化作用

肌は酸化によって老化が加速すると言われています。ポリフェノールなど80種類もの酵素が入っているため肌の酸化を防ぎアンチエイジングも期待できます。

新陳代謝促進

およそ27種類のミネラルを含むはちみつは肌の新陳代謝を活発化する亜鉛が入っていてタンパク質の代謝を促し、肌トラブルを改善すると共に軽度のケガや火傷の回復を促します。

美白効果

シミそばかすの原因となるメラニン。そのメラニンの生産抑制作用やメラニン生成に必要な酵素チロシナーゼの活性阻害作用があるため美白効果があると言われています。ビタミンCも含まれているためコラーゲンの合成、メラニンの抑制を促しシミ、シワができにくい肌へ導きます。

ターンオーバーを整える

ビタミンB群が豊富に含まれており、肌の再生機能を整え代謝を良くし、肌の再生に必要不可欠なターンオーバーを整えます。

殺菌効果

70%以上の糖度を保っている蜂蜜は細菌が繁殖できません。またグルコン酸が肌の水分を吸収し、ブドウ糖由来のオキシドールを生成し肌の炎症となる雑菌に作用します。

石村から一言

はちみつの美容効果いかがでしたでしょうか?自然由来でこんなに沢山の効能が入っているはちみつを使わない手はありませんね。あのクレオパトラも使っていたのも納得です。皆さんもぜひ日常の中に蜂蜜を取り入れてみて下さい。

※ご使用の際は蜂蜜アレルギーのチェックを忘れないでください。蜂蜜を肌に塗りその上から絆創膏を貼り1日置きます。肌に異常が出なければ使用可能です。

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